Wednesday, March 8

Kekurangan Vitamin B-12 Merbahaya.




Kekurangan vitamin B-12, atau terma perubatan hypocobalaminemia, merujuk kepada tahap kekurangan vitamin ini dalam darah seseorang.
Kekurangan vitamin ini  akan menimbulkan banyak tanda dan gejala yang berkaitan dengan kesihatan psikologi dan emosi pada individu.
Punca kekurangan Vitamin B-12 :-
  • Penggunaan ubat-ubatan tertentu
  • Genetik
  • Kekurangan zat makanan
  • Perut atau usus tidak menyerap dengan sempurna
  • Keradangan kronik pada perut
  • Parasit dalam usus
  • dan banyak lagi.

Vitamin ini adalah penting untuk fungsi otak yang sihat, penghasilan sel-sel DNA, saraf dan darah serta sistem imuniti yang sihat.
Sumber utama Vitamin B-12 
  • Produk haiwan seperti daging, susu, telur, dan kerang.

Sekiranya tidak dirawat, kekurangan vitamin B-12  boleh menyebabkan penyakit darah yang serius dan masalah berkaitan neurologi. Kami mendedahkan 5 tanda-tanda amaran yang paling biasa   yang berkaitan dengan kekurangan vitamin B-12.

  1. keletihan yang tidak dapat dijelaskan
Jika anda berasa letih walaupun anda telah tidur dengan baik dan mencukupi (8 jam), dan anda sentiasa kekurangan tenaga, badan anda mungkin kekurangan vitamin ini. Sebabnya ialah kekurangan pengeluaran sel darah merah, yang merupakan salah satu fungsi B12. Dalam kes ini, pengangkutan oksigen ke organ-organ tubuh terhalang dan menyebabkan rasa keletihan.

  1. Pening
Kekurangan B12 mungkin menyebabkan pening dan gayat, serta terhuyung hayang apabila anda bangun dengan cepat daripada posisi duduk, dan apabila anda naik atau turun tangga.

  1. Pelupa
Tahap B12 rendah juga mungkin membuat anda selalu lupa. Anda mungkin mengesyaki ia adalah demensia awal, tetapi menjadi seorang yang pelupa  yang kronik merupakan gejala biasa bagi kekurangan vitamin ini. Namun, anda boleh meningkatkan fungsi memori anda hanya dengan mengambil makanan tambahan dan meningkatkan pengambilan B12.

  1. Pin dan jarum
Kekurangan B12 sering menyebabkan rasa seperti dicucuk pin dan jarum di seluruh tubuh, (semut-semut) vitamin ini memberi impak dalam pengeluaran sel-sel darah merah, seterusnya mengawal tahap oksigen dalam darah. Kebas atau rasa seperti kejutan elektrik mungkin disebabkan oleh kerosakan saraf.

  1. Otot yang lemah
Sekiranya otot tidak mendapat jumlah oksigen yang mencukupi dari sel-sel darah merah, ia akan menjadi lembap dan lemah.

Apa yang perlu dilakukan?
Anda perlu mengambil lebih hasilan tenusu, telur, ayam dan protein daging haiwan, dan mengambil makanan tambahan Vitamin B12. Ada yang menasihatkan pengambilan makanan tambahan yang dikenali sebagai methylcobalamin, yang meruapakan lebih mudah diserap dalam badan anda.

10 kilogram Sisa Toksik Dalam Usus - Bagaimana Untuk Menyingkirkannya Dengan Mudah?






Ramai daripada kita mempunyai masalah dengan usus besar. Kita semua tahu bahawa kolon atau usus kita berfungsi untuk memproses dan memproses apa sahaja bahan makanan yang masuk ke dalam badan kita akan disingkirkan sebagai bahan buangan selepas memalui proses penghadaman.



Usus yang berfungsi dengan baik adalah sangat penting untuk mengekalkan kesihatan kita. Di sini kita akan berkongsi cara-cara membersihkan kolon yang terbukti sangat berkesan. Ianya amat mudah dan sesiapa sahaja boleh melakukannya dirumah tanpa ubat tambahan atau peralatan hospital. Ia akan membantu kita untuk menghilangkan rasa tidak selesa yang disebabkan oleh bahan buangan yang berlebihan dan ia akan meningkatkan penghadaman kita.


Bahan-bahan yang diguanak ini akan meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan dan berkesan akan menyahtoksik kolon anda. Ia kaya dengan serat, zat dan vitamin dan akan membantu anda menghilangkan semua toksin dari badan anda.

Ramuan kombinasi MADU dan EPAL

bahan-bahan:
1 cawan air
1 sudu besar madu ORGANIK
1 sudu besar biji CHIA
1 sudu besar biji bunga flaks (biji rami)
1 biji buah epal (hijau)


Cara Penyedian:

Masukkan semua bahan bersama-sama dalam pengisar,  kisar sampai sebati sehingga benih chia jadi kembang. Pindahkan ke dalam cawan lebih besar dan boleh minum. Minum ramuan semasa perut masih kosong.



Biji Chia kaya dengan protein, nutrien, vitamin, Omega 3 asid lemak dan serat,  sangat baik untuk sistem penghadaman anda dan kesihatan jantung.



Kita semua tahu bahawa madu mempunyai khasiat antiseptik, anti-virus, anti-kulat dan ciri-ciri antibakteria dan akan melindungi anda daripada kanser kolon.

Biji rami (flaxsseed) kaya dengan asid lemak omega 3, antioksidan dan serat, yang juga sangat baik mencegah dan merawat  kanser kolon. Ia juga sangat baik untuk kesihatan kardiovaskular dan penyerapan nutrien oleh usus.

Bak kata pepatah Inggeris, "Makan sebiji epal sehari dan anda tidak perlukan doktor lagi " jadi tidak hairanlah ia termasuk dalam ramuan yang hebat ini. Ia mengandungi banyak  serat larut dan serat tidak larut, yang merangsang pencernaan yang sempurna.

Jika anda minum campuran ini setiap hari anda akan menyingkirkan beberapa kilogram sisa toksik dari usus anda. Ia sekaligus akan membantu anda membersihkan usus anda dan meningkatkatkan proses pencernaan dan penghadaman dalam  usus yang amat penting untuk kesihatan anda secara keseluruhan. Usus yang sihat memberikan kesan kesihatan yang optimum.

Monday, January 9

Melecur dirawat dengan kulit ikan.


Percaya atau tidak rawatan sebegini seakan tidak waras difikir akal namun ianya terbukti berkesan apabila rawatan percubaan pertama yang diberikan kepada wanita bernama Maria Ines Candido da Silva dari Russas Brazil yang mengalami kemalangan letupan gas ditempat beliau bekerja yang menyebabkan beliau melecur teruk di bahagian  tangan, leher dan muka.

Rawatan seumpama ini menggunakan kulit ikan Tilapia hidup yang telah dirawat kemudian dilapis di atas bahagian melecur dan dibiarkan dalam tempoh sehingga 11 hari. Rawatan yang diberikan kepada Maria merupakan rawatan pertama di dunia dilakukan oleh ahli saintis dari Brazil ini.

Dipercayai bahawa rawatan menggunakan ikan air tawar (Tilapia) ini mampu mengurangkan jangkitan pada luka, mempercepatkan penyembuhan pada kulit dan kulit ikan tersebut bertindak sebagai "plaster" pada kulit dan mengurangkan pembentukan bekas luka lecur.

Saksikan video di bawah.





Friday, December 30

Pesakit Jantung Boleh Di Selamatkan Sekiranya..

Serangan sakit Jantung merupakan salah satu kejadian penyebab kematian yang kerap berlaku dikalanganbmasyarakat dunia masa kini dan juga khususnya di Malaysia. Mengikut statistik Kementerian Kesihatan Malaysia, dikatakan secara purata lebih kurang 20,000 penduduk di Malaysia diserang sakit jantung dan lebih membimbangkang 25 peratus daripadanya adalah golongan berumur di bawah 50 tahun.


Menurut hasil kajian PPUM, satu pertiga atau lebih 6000 pesakit setahun tidak dapat diselamatkan kerana meninggal dunia di rumah atau semasa perjalanan ke hospital. Malah jumlah pesakit jantung
di Malaysia turut dijangkakan akan meningkat sebanyak 28 peratus iatu hampir 26,000 pesakit setahun dalam masa 5 tahun akan datang. Begitu juga dengan kematian.

Tahukah anda bahawa serangan sakit jantung ini boleh dikesan seawal sebulan atau lebih sebelum
berlakunya kejadian serangan mengejut yang menyebabkan kematian. Sekiranya masyarakat peka dan mendapat pengetahuan asas bahawa anda bakal diserang penyakit jantung, maka lebih 6000 pesakit yang mati sebelum mendapatkan rawatan boleh diselamat kan.

Tubuh badan manusia amat unik dan kompleks dimana sebelum sesuatu penyakit itu terjadi atau menjadi teruk ia akan memberi kita isyarat bahawa ada sesuatu yang tidak kena pada tubuh badan dan anda harus berbuat sesuatu untuk mengelakkan kejadian yang lebih buruk malah mampu mencegah kematian.

Dikatakan oleh para doktor dan penyelidik malah oleh pesakit sendiri bahawa badan anda akan memberikan isyarat amaran seawal 6 bulan sebelum berlakunya serangan jantung. Dalam masa kritikal inilah anda harus bertindak cepat supaya serangan boleh dielakkan dan rawatan awal boleh dilakukan.

Secara teknikalnya, serangan jantung berlaku apabila aliran darah yang kaya dengan oksigen ke bahagian otot jantung tiba-tiba tersekat. Pada masa itu, jantung mula mengalami kegagalan akibat dari kekurangan oksigen. Sekiranya keadaan (tersekat) ini tidak dipulihkan dengan secepat mungkin, maka bahagian otot jantung itu tadi akan mati dan pada masa yang sama keseluruhan fungsi jantung akan terhenti dan menyebabkan kematian.

Salah satu tanda utama yang dirasakan oleh pesakit adalah mengalami keletihan melampau yang berterusan walaupun anda tidak melakukan sebarang aktiviti yang menyebabkan kepenatan. Dalam keadaan inilah anda perlu berjumpa dengan doktor untuk memeriksa keadaan jantung dan kesihatan anda keseluruhannya.

Selain itu, satu lagi tanda awal serangan sakit jantung akan berlaku adalah pesakit akan mengalami masalah tidak dapat tidur (gangguan tidur) secara tiba-tiba tanpa sebab-sebab tertentu.

Sesak nafas merupakan indikator atau petanda utama kepada kejadian serangan sakit jantung. Jika jantung tidak dapat menerima bekalan oksigen yang mencukupi maka anda akan rasa sesak nafas.

Masalah ketidak-hadaman (senak) dan perut sentiasa kembung secara tiba-tiba walaupun anda tidak memakan sebarang makanan pedas ataupun makanan yang boleh menyebabkan keradangan. Maka anda harus pertimbangkan untuk berjumpa dengan doktor untuk membuat pemeriksaan lanjut.

Dua tanda terakhir yang mungkin pesakit alami enam bulan sebelum serangan sakit jantung ialah seperti; pesakit akan mengalami kegelisahan yang tiba-tiba tanpa tahu apa penyebab. pesakit juga mungkin akan mengalami lemah pada bahagian lengan atau rasa berat pada lengan/tangan. Ini berlaku kerana jantung tidak mendapat oksigen yang cukup untuk menghantar isyarat (impuls) ke saraf tunjang (tulang belakang). Semua saraf dari jantung yang menuju ke saraf tunjang mempunyai cabang menuju ke bahagian lengan dan menyebabkan rasa sakit atau kebas.

Maka sekiranya anda mengalami salah satu atau lebih dari tanda-tanda yang disebutkan di atas, anda dinasihatkan berjumpalah dengan doktor serta merta. Ini boleh menyelematakan nyawa anda dan pada masa yang sama boleh mengurangkan statistik kematian disebabkan serangan sakit jantung.


Mudah Menyingkirkan Lemak Hanya Dengan Dua Ramuan

Majoriti masyarakat kita pada masa kini benar-benar risau tentang berat badan mereka. Wanita terutamanya bermimpi kehilangan berat badan dengan cepat dan berkesan, tetapi kita sering mendengar atau melihat bahawa mereka tidak memperolehi hasil yang diharapkan. Lemak pada badan adalah sesuatu yang amat sukar untuk dibakar. 


Namun kita amat bernasib baik kerana, alamtelah tersedia dan sentiasa mempunyai cara untuk membantu kita dengan bahan-bahanya! Terdapat beberapa bahan-bahan semula jadi yang boleh membantu kita mengurangkan berat badan dan mencairkan lemak badan tanpa melalui proses yang menyakitkan. 

Di sini, kami akan menunjukkan kepada anda bagaimana untuk menurunkan berat badan dengan mudah! Sila lihat pada resipi kami! 

bahan-bahan: 
  • Dua sudu besar madu
  • Satu sudu teh kayu manis (serbuk)
  • 250 ml air



Persediaan:


Hanya dengan mencampurkan kayu manis dalam  air mendidih, angkat dan biarkan ia sejuk. 

Tambah madu ke dalam minuman selepas ia telah sejuk supaya anda boleh mengekalkan sifat-sifat kebaikan madu. Jangan sekali-kali menambah madu ke dalam air mendidih atau minuman yang sangat panas! 
Bagaimana untuk mengambil minuman ini? 


Minum separuh daripadanya sebelum tidur, dan separuh lagi pada waktu pagi apabila anda bangun, semasa perut kosong. 


Anda akan melihat kesan kehilangan lemak dan lemak badan anda telah mula cair di dalam hanya 7 hari! Kongsi keputusan mengejutkan dengan rakan yang juga mahu untuk membakar lemak badan mereka dan terus menggunakan ubat sehingga anda berpuas hati dengan keputusan akhir! 
Laman Resipi Sihat 
SUMBER

Rawatan Alternatif Menyembuhkan Pendengaran.

Masalah pendengaran yang paling biasa akibat penuaan, tetapi hari ini, semakin banyak orang mengalami isu-isu seperti ini.






Kehilangan pendengaran secara mendadak menghalang keupayaan anda untuk berfungsi secara normal di dunia, dan ia boleh merumitkan kehidupan anda ke tahap yang tinggi. Sebagai contoh, anda mungkin berhadapan dengan pelbagai masalah atau situasi yang tidak menyenangkan di tempat kerja, atau kehidupan anda mungkin terancam jika anda tidak dapat mendengar hon/bunyi kenderaan ketika berjalan atau memandu.

Terdapat banyak rawatan komersial dan ubat di pasaran pada masa kini, namun kami akan mendedahkan satu ubat (ramuan) semula jadi yang berkesan yang akan membantu anda mendapatkan semula keupayaan pendengaran dan mengurangkan masalah pendengaran.

Lebih menarik lagi, ubat ini juga memberikan kesan yang mujarab kepada semua golongan termasuk golongan warga emas berumur 80 dan 90 tahun ke atas. Ia dipercayai dapat memulihkan sehingga 97%  pendengaran anda.

Bahan yang anda perlukan untuk menyediakan ubat semulajadi yang menakjubkan ini sudah pun tersedia di dapur anda, dan ia adalah salah satu makanan yang mempunyai nilai penyembuhan iaitu tidak lain dan tidak bukan bawang putih.

Bawang putih mempunyai ciri-ciri perubatan yang kuat iaitu sangat membantu dalam rawatan pelbagai masalah kesihatan. Ini adalah cara untuk menggunakannya untuk membantu anda untuk mengembalikan pendengaran anda:


Apa yang anda perlukan:


  • 3 ulas bawang putih
  • Minyak zaitun
  • Kapas
  • Kain kasa / perca kain
  • Sudu
  • Penitis (dropper)
  • Mangkuk kecil



Cara - cara :

Ambil 4-5 ulas bawang putih dan dikupas terlebih dahulu, cuci dengan dengan air bersih, dan tekan hingga lumat atau potong dadu halus-halus. 

Masukkan 1 sudu makan minyak zaitun ke dalam mangkuk dan campurkan bawang putih yang sudah dipotong tadi. Dan lumatkan menggunakan sudu.

Tunggu dan biarkan ia sebati 1-2 jam.

Lapiskan kain kasa / perca kain di atas permukaan campuran tadi.

Kemudian, sedut campuran jus bawang putih dengan minyak zaitun tadi menggunakan penitis.

penggunaan: Biarkan dalam 15-30 minit campuran berada dalam telinga.

Anda perlu tuangkan 3-4 titis ubat dalam telinga. Tutup telinga dengan kapas. Berbaring sedikit untuk membantu minyak menembusi jauh ke dalam telinga. Biarkan dalam 15-30 minit campuran berada dalam telinga. Anda boleh merasakan kesan tidak lama lagi, dan anda pasti akan kagum!

Pesakit Buah Pinggang Boleh sembuh Dengan Hanya Makan Nasi.

Latar belakang

Rawatan "rice fasting" atau "rice diet" atau lebih mudah difahami "memakan nasi sahaja" merupakan kaedah rawatan yang telah lama dipraktikkan seawal 1930an lagi dan telah dipelopori oleh seorang pengamal perubatan tersohor bernama Walter Kempner MD. Ianya seolah olah telah dilupakan atau sengaja dipinggirkan kerana kaedah rawatan ini mendapat pandangan sinis "skeptisme" dikalangan pengamal perubatan moden mahupun masyarakat ditambah lagi kaedah yang digunakan tidak menggunakan apa-apa ramuan atau ubatan khusus.



Rice diet bukan sahaja boleh menyembuhkan pesakit buah pinggang kronik malah penyakit seperti tekanan darah tinggi, masalah jantung, diabetes, arthritis, dan juga obesiti mendapat manfaat.

Walaupun telah dilupakan tetapi kaedah rawatan "rice diet" ini masih dipraktikkan pada masa ini malah masih mendapat tempat dikalangan pengamal perubatan alternatif. Sebagai contohnya John McDougall, MD. yang mana beliau pada disember 2013 telah membuat ulasan terperinci mengenai usaha dan penemuan Kempner dan memaparkannya dalam laman sesawang beliau.

Berikut adalah ulasan oleh Dr. John McDougall yang telah alih bahasa agar mudah difahami.






Kempner, merupakan doktor perubatan dan ahli sains penyelidikan, adalah bapa kepada terapi diet moden dan pencipta rice diet. Semua orang yang telah mengikuti jejak langkah beliau, termasuk Nathan Pritikin, Dean Ornish, Neal Barnard, Caldwell Esselstyn, dan saya sendiri, terhutang penghormatan kepada lelaki ini dan kerja-kerja beliau.

Program rice diet Kempner bermula di University Duke di Durham, North Carolina pada tahun 1939. Rawatan ini adalah satu terapi mudah dengan menggunakan nasi putih, buah-buahan, jus, dan gula, dan dikhaskan hanya kepada pesakit yang tenat sahaja. Walaupun kaedah ini berteknologi rendah, manfaat rice diet jauh lebih berkesan berbanding dengan penggunaan ubat - ubatan moden atau pembedahan yang ditetapkan untuk keadaan yang kronik, termasuk penyakit koronari arteri, jantung dan ginjal, tekanan darah tinggi, kencing manis, artritis, dan obesiti.

Pada asalnya terapi diet ini hanya digunakan untuk tempoh masa yang singkat dan di bawah penyeliaan rapi kerana kebimbangan akan berlaku kekurangan zat pemakanan terhadap pesakit, namun hasil daripada rawatan ini membuktikan rice diet adalah selamat dan cukup bernutrisi kepada sebahagian besar pesakit.

Satu kejayaan besar berlaku secara tidak sengaja pada tahun 1942 apabila salah seorang pesakit Dr. Kempner,(yang mengikuti rawatan "rice diet) wanita berusia 33 tahun dari North Carolina yang mengalami masalah glomerulonephritis kronik (penyakit buah pinggang) dan papilledema (penyakit mata) gagal mematuhi arahannya. Kerana loghat Jerman Dr. Kempner yang pekat telah disalah faham oleh pesakit berkenaan. Beliau mengarahkan pesakit tersebut untuk kembali dalam masa dua minggu, namun pesakit tersebut hanya kembali selepas dua bulan, Mengejutkan kerana pesakit tersebut dengan tiada tanda-tanda penyakit, malah dengan kesihatan yang semakin pulih . Wanita itu mengalami penurunan yang dramatik pada tekanan darah beliau, iaitu dari 190/120 kepada 124/84 mmHg, tiada kerosakan pada mata, dan penurunan ketara pada saiz jantung.

Selepas pengalaman ini Dr Kempner mula merawat pesakit beliau untuk tempoh masa yang lebih lama berbanding hanya 2 minggu sebelum itu, dan beliau juga telah mengembangkan rawatan kepada pesakit yang kurang kronik dan penyakit tidak begitu serius iaitu pesakit dengan penyakit yang agak kecil, seperti tekanan darah tinggi rutin (160/100 mmHg), sakit kepala, keletihan yang kronik, sakit dada, edema (bengkak kaki disebabkan pengumpulan cecair), xanthoma (pembentukan lemak), pseudotumor cerebri (tumor otak), dan psoriasis.

Rekod Perubatan Walter Kempner

Sepanjang kerjaya beliau, rakan-rakan profesional beliau mahu Dr. Kempner untuk membuat kajian secara rawak dan kajian secara terkawal.(kajian perbandingan antara dua kumpulan pesakit) Walau bagaimanapun dalam kajian yang direka cara ini, separuh daripada pesakit akan dirawat dan separuh lagi akan dibiarkan tanpa rawatan. Etika perubatan beliau tidak akan membenarkan beliau untuk menidakkan terapi rice diet yang telah terbukti ini kepada mana-mana pesakit. Oleh itu beliau enggan. Tambahan pula, beliau telah menegaskan bahawa semua pesakit adalah dirawat dan keberkesanan rawatan merupakan hasil kajian yang utuh. 

Dr. Kempner telah mendokumenkan keberkesanan rawatan beliau itu dengan menjejaki perubahan pesakit dari segi bacaan kolesterol, tekanan darah, gula darah dan berat badan, berserta dengan gambar. Hasilnya, rekod itu menunjukkan bahawa 93% daripada pesakit dengan kolesterol tinggi mendapat manfaat dengan purata pengurangan dari 273 mg/dL sebelum rawatan kepada 177 mg/dL selepas rawatan. Pengurangan kolesterol dilihat lebih berkesan berbanding dengan penggunaan ubat statin. Malah tanpa kos yang besar dan risiko yang rendah. Kajian beliau juga menunjukkan bagaimana pemakanan tinggi karbohidrat ini (rice diet) mengurangkan kandungan gula tinggi dalam darah malah diabetes jenis-2 juga sembuh!

Berikut adalah contoh manfaat rice diet Dr. kempner:



Mengurangkan Obesiti melampau (gambar atas) : Dalam satu artikel beliau hasil daripada 106 pesakit mengalami kegemukan melampau dirawat sebagai pesakit luar dengan Rice Diet, senaman, nasihat motivasi dan di bawah pengawasan harian dilaporkan Kehilangan berat purata sebanyak 63.9 kg (141 paun). 43 pesakit telah mencapai Berat badan ideal.



Menyembuhkan tekanan darah tinggi yang teruk (gambar atas). Pada mulanya, Dr. Kempner hanya merawat pesakit dengan keadaan yang hampir membawa maut, seperti tekanan darah tinggi malignan (tekanan darah dalam julat 220/120 mmHg). Keadaan kritikal ini, menyebabkan pesakit sering mengalami risiko kegagalan jantung dan kegagalan buah pinggang dan kerosakan mata (dengan pendarahan retina, pembengkakan mata). Yang mana pada masa kini pesakit seperti itu akan dirawat menggunakan ubat-ubatan yang kuat dan pembedahan laser, dengan risiko dan kos yang jauh lebih besar berbanding manfaatnya.




Menghentikan pendarahan dan exudates(rembesan cecair dari salurdarah yang pecah) - (gambar atas). Mata adalah jendela kepada keadaan sistem saluran darah dan organ-organ utama di seluruh badan. Dengan melihat (dengan oftalmoskop) ke belakang mata (retina) doktor sebenarnya boleh melihat kerosakan yang berterusan, yang tidak terhad kepada mata sahaja, tetapi juga apa berlaku di dalam buah pinggang dan tisu-tisu lain. Gambar retina menunjukkan bagaimana rice diet menyembuhkan pendarahannya (hemorrhages) dan bocor (exudates) pada saluran darah. Ini membuktikan bahawa keupayaan badan secara dramatik untuk sembuh dengan persekitaran yang menyokong diet yang sihat.



Menyembuhkan Penyakit Jantung (gambar atas). Penyempitan arteri jantung (koronari) disebabkan oleh aterosklerosis (hasil diet Barat) menyebabkan sakit dada (angina) dan perubahan pada elektrokardiogram yang (EKG menunjukkan gelombang "T" terbalik). Rice diet dapat melegakan sakit dada dan membetulkan ke-abnormalan pada bacaan EKG. Dalam erti kata lain, rice diet boleh menyembuhkan penyakit jantung biasa, yang menjejaskan kesihatan lebih separuh dari rakyat Amerika. Pada masa kini para doktor jantung biasanya akan menetapkan pembedahan jantung untuk masalah arteri tersumbat, dengan kos dan risiko yang jauh lebih besar dan jauh lebih sedikit manfaat.



Merawat Jantung (gambar atas) dan kegagalan Buah Pinggang. Pada peringkat akhir penyakit, diet Barat menyebabkan kegagalan organ-organ utama, termasuk jantung, buah pinggang, hati, dan otak. Pembesaran jantung, seperti yang dilihat pada dada x-ray (di atas), adalah tanda klasik kegagalan jantung. Rice diet  menyebabkan jantung yang besar (mengalami kegagalan) kembali kepada saiz normal dan fungsi seperti sedia kala. Fungsi buah pinggang juga secara dramatik meningkat, manakala pesakit juga semakin pulih.


Komposisi dalam Rice Diet.



* Beras kering biasa 250 hingga 350 gram sehari. Mana-mana jenis beras boleh digunakan selagi ia tidak mengandungi susu atau garam. Beras direbus atau dikukus dalam air kosong atau jus buah-buahan, tanpa garam, susu atau lemak. (Satu cawan beras putih yang kering seberat kira-kira 200 gram, dan mengandungi kira-kira 13 gram protein, 150 gram karbohidrat, 1 gram lemak, dan 700 kalori.) 

* Pengambilan kalori biasanya 2,000 hingga 2,400 kalori setiap hari. Pengambilan adalah berbeza-beza berdasarkan keadaan pesakit: Pesakit kurang berat badan diberi makan lebih banyak kalori, dan sebaliknya. 

* Buah-buahan dan jus buah-buahan adalah dibenarkan. 
* Buah-buahan kering boleh digunakan selagi tiada ditambah bahan lain selain gula. 
* Gula putih (gula kasar) boleh digunakan jika mahu (untuk penambah rasa)
*secara purata pesakit yang mengambil kira-kira 100 gram setiap hari (400 kalori) tetapi, jika perlu (untuk mengekalkan berat badan), sebanyak 500 gram (2000 kalori) boleh diambil. 
* Tiada avokado, kurma, atau kekacang. 
* Tiada tomato atau jus sayur-sayuran. 
* Vitamin Tambahan boleh ditambah dalam jumlah yang berikut: Vitamin A 5,000 unit, vitamin D 1000 unit, thiamine klorida 5 mg, riboflavin 5 mg, niacinamide 25 mg, kalsium pantothenate 2 mg. (Walau bagaimanapun, tiada pesakit Rice Diet selama lima bulan rawatan menunjukkan sebarang tanda-tanda (epitelium, neural atau metabolik) kekurangan vitamin. 
* Adaptasi kepada diet ini mengambil masa kira-kira dua bulan. 
* Senaman adalah digalakkan. rehat di atas katil hanya dinasihatkan pesakit yang keadaan yang nazak. 
* Pengambilan air adalah dihadkan terhadap pesakit yang sakit teruk iaitu kepada kurang daripada 1.5 liter (6 cawan) sehari untuk mencegah keracunan air (water intoxication) dan ketidakseimbangan elektrolit dalam badan. 
* Hanya segelintir pesakit buah pinggang yang tidak boleh bertahan dengan diet ini kerana mereka tidak mampu mengekalkan mineral dalam badan. 
* Setelah kesihatan pesakit pulih, sejumlah kecil sayur-sayuran bukan kekacang, kentang, daging tanpa lemak atau ikan (semua disediakan tanpa garam atau lemak) boleh ditambah dalam jumlah yang sedikit. Walau bagaimanapun, jika penambahan ini mengakibatkan kesan yang buruk (tekanan darah tinggi, pembesaran jantung, perubahan EKG tidak normal, keadaan buah pinggang atau mata semakin teruk, dan lain-lain), maka rice diet asas, tanpa pengubahsuaian, perlu diteruskan semula
* Pengawasan dan penyeliaan dari Doktor yang kompeten diperlukan terutamanya pesakit yang teruk.

Pecahan nutrien adalah kira-kira 2,000 hingga 2,400 kalori setiap hari (bergantung kepada berat badan pesakit): 95% karbohidrat, 4-5% protein (20 hingga 25 gram), 2 hingga 3% lemak (beras mengandungi asid lemak linoleik), 140 miligram kalsium, dan 150 miligram natrium setiap hari. Untuk menurunkan berat badan dengan lebih cepat maka pengambilan kalori perlu dihadkan.

Mengapa nasi putih dan Gula?

Salah satu sebab Kempner memilih nasi adalah kerana beliau percaya bahawa protein nasi mudah diserap dan tiada kerisauan untuk mendapatkan jumlah asid amino penting yang mencukupi. Beliau memilih beras berbanding dari sumber kanji lain kerana pada zamannya, hampir separuh daripada penduduk dunia menggunakan beras sebagai diet utama mereka.

nasi putih, berbanding dengan beras perang, telah digunakan kerana ia dianggap lebih menarik kepada orang ramai dan lebih mudah didapati. Nasi putih mengandungi kira-kira 8% daripada kalori sebagai protein. Badan hanya memerlukan sejumlah kecil protein setiap hari (kurang daripada 5% kalori daripada makanan). Hati dan buah pinggang perlu memproses dan mengeluarkan semula apa-apa protein telah dimakan melebihi dari keperluan asas, menyebabkan kerja tambahan pada organ dan inilah yang menyebabkan kerosakan apabila organ ini tidak berhenti daripada memproses protein berlebihan.

Dengan menambahkan gula putih dapat meningkatkan kalori tanpa protein dan lemak. Buah-buahan dan jus juga tinggi gula (karbohidrat) kalori dan rendah lemak dan protein. Manfaat utama rice diet boleh dicapai dengan mengurangkan beban kerja pada tisu dan organ-organ yang bermasalah dengan menyediakan ia pembakaran tenaga yang bersih yang terdiri dari  karbohidrat dan mengelakkan racun pemakanan biasa seperti garam, lemak, kolesterol, dan protein haiwan. Dalam persekitaran yang menyokong kuasa penyembuhan, badan boleh mengatasi kerosakan setelah disebabkan oleh makanan yang tidak sihat. Dr. Kempner menambah multivitamin, yang mungkin perlu kerana semua makanan yang halus dihidangkan.


Rice diet pada hari ini

Selepas hampir 70 tahun, pada tahun 2002 Duke University terputus hubungannya dengan rice diet. Program rice diet, bagaimanapun, terus dijalankan secara bebas sehingga kejatuhan 2013 di bawah arahan Robert Rosati, MD, apabila ia ditutup untuk perniagaan. Kitty Rosati (dengan suaminya, Robert) telah menerbitkan beberapa buku jualan terbaik kebangsaan mengenai rice diet.


Pada perenggan terakhir catatan Dr.Mcdougall, beliau mengakui bahawa Dr. Kempner banyak membantu dan mempengaruhi karier beliau dan telah membuka mata beliau bahawa terapi diet (rice diet) boleh menyembuhkan penyakit malah kekurangan nutrisi pemakanan tidak berlaku dengan pengambilan diet berasaskan tumbuhan (walaupun dengan ditambah dengan pengambilan gula) dan Kempner telah membuktikan bahawa kepercayaan dan tanggapan kebanyakan doktor perubatan yang mengatakan kejadian penyakit jantung hanya sedikit sebanyak berpunca dari diet pemakanan dan protin tambahan meningkatkan kesihatan dan karbohidrat menyebabkan kencing manis adalah salah!.

Dr.Mcdougall juga pernah menyarankan rice diet beberapa kali dalam setahun kepada beberapa pesakit beliau yang mengalami masalah jantung dan buah pinggang yang kritikal. Selain turut menasihatkan pesakitnya untuk mengikuti terapi diet McDougall Diet ( Diet berasaskan kanji dengan buah-buahan dan buah tidak berkanji-dengan penambahan sedikit garam dan gula untuk perasa) kepada hampir kesemua pesakitnya.

Menurut McDougall lagi, tidak salah untuk menikmati pasta, sos marinara, kacang burritos, atau nasi dan sayur masakan cina. Diet yang saya sarankan ini "McDougall diet" untuk yang hidup manakala "rice diet" saya khaskan kepada mereka yang "hampir mati". Beliau bersyukur sumbangan besar Dr.kempner kepada sains kesihatan malangnya disebabkan keuntungan yang lebih diutamakan berbanding kebajikan dan kesembuhan pesakit, terapi diet (rice diet) tidak diketengahkan dan semakin dilupakan.

Sumber Artikel asal

Thursday, December 22

Bagaimana Cara Pemindahan jantung dibuat -Video Penuh

Jantung adalah salah satu organ yang paling penting dalam badan kita, ia bekerja tanpa henti untuk memberi tubuh badan kita kira-kira 2.5 bilion kali  degupan (pam) sepanjang hayat kita. Ia sentiasa berdegup dan sentiasa hidup sepanjang masa sehinggalah  apabila ada masalah, kita akan berada masalah besar. Pemindahan jantung (heart transplantation) pada masa kini telah berkembang maju dan menjadi rawatan pilihan bagi kebanyakan orang yang mengalami kegagalan jantung terutama  yang mempunyai gejala yang teruk walaupun telah mendapat rawatan perubatan yang maksimum.

Pada masa kini di peringkat global, para doktor melakukan kira-kira dengan 3500 pemindahan jantung setahun. Sebahagian besar kira-kira 2,000 ke 2,300 pemindahan, dijalankan di Amerika Syarikat. Ia merupakan sesuatu yang tidak ramai di antara kita mahu lihat prosesnya, tetapi semua orang perlu tahu apakah sebenarnya proses dan prosedur pemindahan jantung yang terlibat. Berikut adalah video dengan lebih dekat bagaimana pemindahan jantung sebenar dibuat. Rakaman ini menunjukkan sejauh mana Sains Perubatan kita telah berkembang untuk menyelamatkan nyawa.

Pun begitu, secanggih mana pun teknologi perubatan, sepakar mana pun para Doktor kalau tidak ada penderma yang rela hati untuk menderma organ, maka semua ini tdak akan berlaku. Terima kasih kepada penderma jantung dalam video di bawah. Sudah pasti pemiliknya telah pun mati namun jantungnya memberikan satu kehidupan yang baru kepada penerima. Salute!


Monday, December 19

Poor Blood Circulation, Cold Hands and Legs? Here is What You Can Do to Solve This Problem

Poor circulation is a serious health issue and can be caused by various factors like smoking, poor physical activity, diabetes, hypertension, blood clots, atherosclerosis, and drug abuse. In most cases, the symptoms develop gradually and this is how to naturally treat them in order to effectively treat this issue.



More water
You need to drink at least 8 glasses of water daily to improve the blood flow. Moreover, this will help the transfer of nutrients and oxygen to the organs and tissues, and the cells and tissues will be hydrated.
The digestion will be boosted, and the poor circulation of blood will be treated successfully.
Ginger -- the regular consumption of ginger will prevent cardiovascular diseases and the formation of blood clots in the body. It contains two potent active compounds – gingerols and zingerone, which will warm up the body and boost the blood flow.

Garlic– Researchers have shown that garlic significantly improves heart health, lowers the risk of atherosclerosis, lowers blood pressure, and prevents the accumulation of plaque in the arteries.
Horse chestnut-Its active compound Escin effectively strengthens capillary walls, fights inflammation, treats poor blood flow, and varicose veins.

Essential oils like ginger, thyme, rosemary, have potent thermogenic effects by boosting the blood flow to the surface of the skin due to expanding capillaries. Moreover, these oils relax the tensed muscles and relieve numbness in the feet and hands.
Cayenne pepper– It is high in capsaicin, which strengthens the arteries and capillaries and supports heart health. It also removes plaque buildup in vessels and regulates the blood circulation, and eases the poor blood circulation symptoms like pain, headaches, tingling sensations in the legs, and cold feet and hands.
Fish oil -- Fish oil is rich in omega-3 fatty acids which effectively remove fats in arteries and boost blood circulation.  This oil also improves the HDL, or good, cholesterol levels body.



Source: houseofhealthyfood.com

Increase Red Blood Cells and Improve Your Blood Count With This Homemade Syrup

The low blood count in the body might often cause symptoms like constant fatigue and a lack of energy. The consumption of this natural syrup will significantly help you improve it.
Here is how to make it:
Ingredients:
  • 1 kg (2.2 lb) beet
  • One cup of dried apricots
  • 200 grams spinach
  • 200 grams kale
  • 2-3 oranges
  • ½ kg (1.1 lb) cherries
Instructions:
You should chop the kale, spinach, dried apricots, and beets in small pieces, and then place them in a blender. Then, transfer the mixture in a bigger container. Squeeze the oranges and the lemon, and add their juice to the container as well. You can add 2 tablespoons of honey for taste and mix well.
You should pour the remedy into glass jars or bottles with a lid, and keep them in a dark, cool place. The prepared amount is about 6-8 cups of syrup, which is enough for a month.
Use:
Take 3 tablespoons of the syrup every morning on an empty stomach, before your breakfast. This will significantly boost the red blood cells and improve the blood count.
Also don’t forget to include lentils, legumes and beans to your daily diet.

Source: www.finelivingadvice.com


Artikel Pilihan